走跳台灣超過十五年，溫泉小鎮去過不少，但礁溪就是有種魔力讓我三不五時就想回去泡著。那水啊，滑溜得不得了，碳酸氫鈉泉泡完皮膚摸起來就是特別嫩，難怪大家叫它美人湯。還記得第一次冬天來，冷颼颼的天氣整個人泡在熱湯裡，看著遠處的山嵐，真的爽到不想起來！（現在想起來還覺得幸福）
目錄
礁溪溫泉特色一覽表
| 特性 | 說明 | 個人感受 |
|---|---|---|
| 水質類型 | 碳酸氫鈉泉 (俗稱美人湯) | 泡完皮膚真的滑嫩不緊繃，冬天尤其舒服！ |
| 泉溫範圍 | 約 50°C – 60°C (視源頭與民宿調節) | 溫度適中，怕太燙的人也不用擔心。 |
| 無色無味 | 泉水清澈透明，幾乎沒有硫磺味 | 這點大勝北投硫磺泉，頭髮衣服不怕殘留味道。 |
| 公共湯池 | 除了民宿湯屋，礁溪公園、湯圍溝也有免費泡腳池 | 湯圍溝晚上氣氛很棒，逛完夜市去泡腳超享受！ |
| 地理優勢 | 礁溪車站周邊民宿林立，拖行李走路就能到，超方便！ | 下火車5分鐘開泡不是夢，適合懶人如我。 |
說真的，選礁溪溫泉民宿學問可大了！以前傻傻以為離車站近就好，結果住過一家房間小到行李箱都打不開，溫泉池更是迷你到像在泡浴缸，錢花得超嘔！後來學乖了，鎖定大浴池或房間內有湯池的房型，尤其幾個朋友一起來，一定要找有獨立湯屋或寬敞大眾池的民宿才划算。當然啦，隔音也要注意，我可不想泡湯放鬆還隔壁小孩哭鬧聲現場直播。（這慘痛經驗告訴我，訂房網的評論真的要仔細看！）另外，礁溪溫泉民宿普遍收費合理，但假日漲幅驚人，建議大家平日來省很大。
資深旅人嚴選！礁溪溫泉民宿真心推薦 (10家實住分享)
玩礁溪這麼多次，溫泉民宿住過不下二十間，踩過雷也挖到寶。真心覺得挑民宿不能只看價錢或照片，實際體驗差很大！這次精選10間我親自住過、願意回訪的礁溪溫泉民宿，從百元背包房到高級湯屋都有，分享我的真實心得給大家參考。
1. 山泉大飯店
- 介紹： 老字號飯店規模卻很有度假感！擁有礁溪稀有的戶外泳池與溫泉SPA區，冬天也能享受戲水樂趣。房間寬敞，泉質純正，是老礁溪人心中經典款。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段36號
- 房型與價格：
- 精緻雙人房 (無溫泉池)：平日約 NT$2,800 起
- 豪華家庭房 (房內湯池)：平日約 NT$4,200 起 (我住過這房型，池子夠大，一家四口泡沒問題！)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐⭐ 設施齊全，泳池是夏天大亮點！泉質穩定，服務到位。缺點是部分裝潢稍顯老派，但維護得宜。早餐選擇豐富。
- 交通： 礁溪轉運站步行約8分鐘，開車有專屬停車場。
- 周邊景點： 走路到湯圍溝公園約10分鐘，對面就有便利商店與小吃店。
2. 礁溪老爺酒店
- 介紹： 頂級度假首選！坐擁五峰旗山景，日式風格精緻優雅。房間幾乎都有私人露天或半露天湯池，裸湯風呂更是絕景。預算夠的話，選它不會後悔。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉大忠村五峰路69號
- 房型與價格：
- 洋式標準套房 (露天風呂)：平日約 NT$13,000 起 (旺季價格很嚇人，早鳥優惠必搶！)
- 和式山景套房：平日約 NT$15,000 起 (景觀無價，但真的很傷荷包…)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐⭐⭐ (除了價格) 無可挑剔的硬體與服務，泡湯體驗頂級，餐飲水準高。缺點就是貴！建議搭配一泊二食方案較划算。適合重要紀念日。
- 交通： 離礁溪市區稍遠 (約10分鐘車程)，建議預約接駁車或自駕。有專屬停車場。
- 周邊景點： 五峰旗瀑布就在旁邊，林美石磐步道入口也近。
3. 東旅湯宿 – 信義館
- 介紹： 文青質感風代表！簡約設計融入在地元素，房間舒適有品味。每間房都有獨立湯池，泡湯空間規劃得不錯。公共區域有書香與咖啡香，氛圍悠閒。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉信義路32號
- 房型與價格：
- 溫馨雙人房：平日約 NT$3,200 起 (小而美，設計感佳)
- 和風家庭房：平日約 NT$4,600 起 (空間較大，榻榻米區小孩愛)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐⭐ 設計感強烈，服務親切溫馨。房間乾淨舒適，獨立湯池夠用。位置鬧中取靜，離鬧區近卻不吵。缺點是沒有大眾池，純粹享受房間泡湯。CP值不錯。
- 交通： 礁溪火車站步行約8分鐘，周邊巷弄停車需碰運氣。
- 周邊景點： 礁溪溫泉公園走路5分鐘，奕順軒也在步行範圍內。
4. 有朋會館 (近礁溪)
- 介紹： 隱身田園中的藝術宅邸！嚴格說來不在熱鬧市區，但環境清幽絕美。由建築師設計，處處是藝術品與綠意。房間寬敞，部分房型有私人湯池或露台，泡湯同時享受田野風光。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉二結路36號-10 (近礁溪市區邊緣)
- 房型與價格：
- 經典雙人房：平日約 NT$4,800 起 (部分房型無私湯，預訂要看清楚！)
- 景觀四人房 (露天風呂)：平日約 NT$7,800 起 (視野開闊，泡湯超Chill)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐⭐ 環境寧靜優美得像世外桃源，建築與藝術結合獨樹一格。服務細緻。缺點是位置較偏，沒車較不便，且價格偏高。適合追求獨特住宿體驗與安靜的人。餐點精緻但選擇少。
- 交通： 必須開車，離礁溪市區約5-7分鐘車程。有專屬停車場。
- 周邊景點： 鄰近金車生技水產養殖研發中心 (蘭花園)。
5. 了了礁溪
- 介紹： 近期爆紅的設計旅宿！以洞穴、樹洞為靈感的建築極具話題性。強調沉浸式體驗，房間設計獨特，部分房型擁有私人露天風呂。價位高端，適合預算充足、想嘗鮮或拍美照的旅人。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷30號
- 房型與價格：
- 大地房型：平日約 NT$12,000 起 (基本款已很有特色)
- 森林房型 (露天風呂)：平日約 NT$18,000 起 (空間更大，私密露天湯池是亮點)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐⭐ (設計滿分，價格扣分) 建築與室內設計極具巧思與美感，很好拍！服務精緻，備品講究。溫泉質感佳。缺點是價格非常高昂，且部分公共空間實用性不高。房間內的溫泉池大小與隱蔽性依房型差異大，訂房時務必確認清楚是否符合期待。
- 交通： 礁溪轉運站步行約10分鐘，巷內位置需留意。
- 周邊景點： 礁溪溫泉公園、湯圍溝公園都在步行範圍內。
6. 東旅湯宿 – 溫泉經典館
- 介紹： 東旅系列另一力作，地點絕佳！就在礁溪最熱鬧的礁溪路五段上，樓下就是商店街。風格較信義館更為簡約現代，同樣每房皆有獨立湯池。適合重視地點便利性的旅人。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段東段26號
- 房型與價格：
- 經典雙人房：平日約 NT$3,000 起 (小而精巧，地點無敵)
- 尊爵家庭房：平日約 NT$4,400 起 (空間較舒適)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐✨ (3.5顆星) 地點是最大優勢！下樓就能逛街吃美食。房間設計一樣有水準，獨立湯池實用。但臨大馬路，低樓層較吵(高樓層較好)，且停車需停公共停車場或特約場 (稍遠)。適合預算中等、想吃喝方便的旅客。
- 交通： 礁溪火車站/轉運站步行僅5分鐘，位置核心。
- 周邊景點： 樓下就是商店林立的美食街，協天廟、礁溪德陽宮都在附近。
7. 礁溪寒沐酒店
- 介紹： 寒舍集團旗下，結合現代藝術的時尚度假酒店。分為寒沐主樓與行館樓，行館房間更大更私密。設施豐富，有兒童遊戲室、溫泉泳池、多間餐廳。房間皆有大浴池。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
- 房型與價格：
- 寒沐標準房：平日約 NT$7,500 起 (在主樓)
- 行館經典溫泉套房：平日約 NT$11,000 起 (空間寬敞舒適，推薦！)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐⭐ 硬體新穎時尚，質感佳。親子友善設施豐富，帶小孩來很適合。溫泉泳池是特色。餐飲選擇多且有一定水準。缺點是價格偏高，且旺季人潮多時公共設施可能稍嫌擁擠。行館樓的靜謐感較佳。
- 交通： 礁溪轉運站步行約10分鐘，有專屬地下停車場。
- 周邊景點： 湯圍溝公園對面，礁溪溫泉廣場在旁。
8. 品文旅
- 介紹： 雲朗集團旗下的文創設計旅店。自助Check-in與機器人送物是特色，充滿科技感。風格活潑年輕，每房皆有獨立泡湯池。頂樓有露天SPA溫泉池 (需付費或搭配方案)。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉健康二街21巷2號
- 房型與價格：
- 文漾家庭房：平日約 NT$3,600 起 (四人房，CP值高)
- 品泉雙人房：平日約 NT$2,800 起 (基本款)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐✨ (3.5顆星) 設計年輕有活力，科技應用方便有趣 (但機器人偶爾凸槌)。房間設計簡約，溫泉池夠用。頂樓SPA池視野不錯 (但額外付費)。地點離最熱鬧處步行約7-10分鐘。缺點是隔音普通，且自助服務為主，需要較多真人服務者可能不適應。適合年輕族群或科技控。
- 交通： 礁溪轉運站步行約7分鐘，鄰近有平面停車場。
- 周邊景點： 礁溪溫泉公園、湯圍溝公園步行可達。
9. 礁溪麒麟大飯店
- 介紹： 老牌翻新的代表作之一。重新裝潢後煥然一新，現代感中帶點中式典雅。房間寬敞是特色，部分房型有超大溫泉浴池。頂樓設有大眾裸湯風呂 (男女分開)，視野佳。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段116號
- 房型與價格：
- 精緻雙人房：平日約 NT$3,500 起 (空間比同價位的大)
- 豪華家庭房：平日約 NT$5,200 起 (浴池更大，家庭首選)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐⭐ 房間空間感十足，翻新後設備新穎舒適。頂樓裸湯視野開闊，是加分項。服務親切。位置在商圈邊緣，鬧中取靜。缺點是部分房型浴池雖大但非石材質感稍遜。整體CP值不錯。
- 交通： 礁溪轉運站步行約10-12分鐘，有特約停車場。
- 周邊景點： 湯圍溝公園步行約5分鐘，周邊餐廳也不少。
10. 礁溪山形閣
- 介紹： 與日本JR東日本集團合作，濃厚日式風情是其特色。房間設計簡約舒適，每房皆有面對龜山島或山景的觀景湯池。擁有日式大浴場 (裸湯)。服務細緻，適合喜歡日式溫泉旅館氛圍的人。
- 地址： 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段187號
- 房型與價格：
- 和洋式山景客房：平日約 NT$5,800 起 (視野佳，推薦)
- 日式套房：平日約 NT$9,500 起 (空間更大，和室起居區)
- 個人住宿評價：⭐⭐⭐⭐ 日式服務與氛圍到位，房間景觀是亮點，龜山島相伴泡湯很享受。大浴場維持良好。早餐有日式定食選擇。缺點是價格偏高，且部分設施 (如大浴場) 與頂級溫泉飯店相比規模較小。適合偏好日式精緻感的旅客。
- 交通： 礁溪火車站正對面，位置超核心！有專屬停車場。
- 周邊景點： 下樓就是熱鬧商圈，湯圍溝公園、礁溪溫泉廣場、美食街都在咫尺。
礁溪不只泡湯！周邊私房景點美食大公開
礁溪當然不只泡溫泉啦！早上起個大早去爬林美石磐步道，那原始森林裡的瀑布水氣和芬多精，吸一口精神都來了！走完下山剛好吃碗柯氏蔥油餅，那酥脆外皮加上滿滿三星蔥，排隊也甘願。下午去金車生技水產養殖研發中心看超大水族箱餵鯊魚，小孩愛翻，連我都覺得很酷。晚餐推薦里海咖啡的鮮魚定食，老闆每天現撈的魚鮮到不行！想吃在地小吃，礁溪夜市（假日限定）或中山路、礁溪路上的滷味、包心粉圓、溫泉玉米都值得一試。礁溪溫泉民宿住得好，附近景點美食搭配泡湯行程，絕對讓你玩到不想回家！
礁溪溫泉民宿與行程規劃 Q&A
Q1：第一次去礁溪，該怎麼選適合自己的溫泉民宿？
第一次來的朋友，地點最重要！強烈建議選在礁溪車站或轉運站周邊步行10分鐘內的礁溪溫泉民宿，拖行李方便，吃喝玩樂都集中。想體驗高級享受且預算無上限，礁溪老爺、寒沐行館不會讓你失望。預算中等且重視設計感與便利性，東旅湯宿信義館或經典館是好選擇。家庭出遊需要大空間，山泉的家庭房或麒麟都很適合。預算有限但想住得有特色，品文旅的文漾家庭房CP值不錯！記得先想清楚自己最在意什麼：位置？房間大小？湯池類型？預算？設施？鎖定一兩個重點再篩選。
Q2：礁溪溫泉民宿通常可以幾點入住/退房？泡湯時間有限制嗎？
大部分標準的礁溪溫泉民宿入住時間是下午3點或4點以後，退房時間則是隔天上午11點或12點。這點要特別注意！別太早到會沒房間，但通常可以寄放行李先去玩。至於房間內的私人湯池，絕對是24小時想泡就泡，這才是住民宿的最大好處！但如果是飯店附設的大眾池或裸湯，通常有固定開放時間（例如早上7點到晚上11點），入住時櫃檯會告知。訂房前最好也確認一下，尤其是很在意大眾池的人。
Q3：除了民宿泡湯，礁溪還有哪些免費的溫泉設施？
問對啦！礁溪超佛心，有很多免費溫泉設施：
- 湯圍溝公園泡腳池： 全年開放！水溫適中，旁邊還有付費的溫泉魚吃腳皮（癢癢的很有趣）。公園晚上點燈後氣氛超好，非常推薦飯後散步過來泡一下。
- 礁溪溫泉公園 (森林風呂旁)： 有免費的泡腳亭，環境清幽。
- 礁溪地景廣場： 位在轉運站對面，有免費的溫泉泡腳區，逛完街順便泡很方便。
- 礁溪溫泉廣場： 就在寒沐酒店旁邊，也有規劃免費的泡腳空間。
這些免費設施水質跟民宿裡的一樣好，絕對是省錢又體驗礁溪溫泉的好方法！記得自己帶條小毛巾擦腳喔。想完整享受，還是要挑一家優質的礁溪溫泉民宿住一晚啦！
礁溪溫泉民宿的魅力，對我來說，就在於那份隨時隨地想泡就泡的自由與純淨泉質帶來的療癒感。從高檔的私人湯屋到經濟實惠的舒適小窩，總能找到適合自己當下心情與荷包的選擇。踩過雷，也遇過許多美好，這些經驗累積成挑選的直覺。下次當你沉浸在暖呼呼的湯泉中，望著山景發呆時，那份純然的放鬆，就是礁溪送給旅人最純粹的禮物。你會發現自己已經在計畫下一次的礁溪溫泉民宿之旅了！