說到宜蘭的夜市，很多人只想到羅東夜市吧？但身為一個每週都要靠夜市療癒靈魂的吃貨，我真心覺得清溝夜市才是隱藏版王者！這裡沒有觀光客的擁擠喧囂，取而代之的是一種道地、充滿活力的鄉親感，價格也是親切到讓人想歡呼。記得第一次誤打誤撞來這裡，就被那股純粹的「吃」的氛圍給迷住了。今天就讓我這個老司機，帶你深入這座週三限定（偶爾週六加碼）、連在地人都甘願排隊的清溝夜市！
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清溝夜市 週三限定的田野美味狂歡
嚴格來說，「清溝夜市」這個名稱其實比較像是約定俗成的叫法。它正式的名字是「冬山清溝夜市」，落腳在宜蘭縣冬山鄉的清溝路周邊區域（主要集中在永清路、永興路、永光路一帶）。可別小看它只是個鄉間夜市，規模絕對超乎你想像！攤位數量動輒超過兩百攤，長長的街道兩旁排滿了琳瑯滿目的美食與遊戲攤，走一圈下來，腳痠肚子飽，荷包卻不會大失血，這正是清溝夜市最迷人的地方。
這裡的客群非常在地化。少了大量觀光客的擠壓，你會看到更多攜家帶眷的宜蘭鄉親，還有剛下課穿著制服、嘰嘰喳喳討論要吃什麼的學生們。空氣中瀰漫著各種食物交織的香氣，攤販老闆的招呼聲、鐵板滋滋作響的聲音、偶爾傳來套圈圈中獎的歡呼聲，構成了一幅熱鬧又充滿生活氣的畫面。說它是宜蘭週三夜晚的「小巨蛋」也不為過！而且，它的歷史其實比很多人想像的還悠久，看著一些攤位從年輕夫妻檔做到現在兒女都來幫忙，那份傳承的溫暖，也是在大型觀光夜市裡難尋的滋味。相信我，逛過一次清溝夜市，你會對「夜市」有全新的定義！
交通＆停車場 開車族必看！搶位大作戰
開車絕對是來清溝夜市最主流的方式（尤其是從外縣市過來）。但！停車問題絕對是首要挑戰，沒搞懂會讓人很阿雜。
- 主要停車戰場：
- 永清路（夜市核心區）： 道路兩側白線劃設區域。（攤位開擺前搶佔！極度熱門！手腳要快！） 但要注意，攤販開始營業後，部分路段會封閉禁止停車，警察也會來巡邏開單，太晚來基本不用想。我曾經繞了三圈才死心…
- 永興路、永光路、永鎮路： 這些是圍繞核心區的周邊道路，白線區域也是停車目標。（競爭激烈，需要耐心和運氣） 建議傍晚5點左右就要抵達戰場卡位，否則只能越停越遠。
- 周邊零星空地/私人收費停車場： 部分住家或商家會開放自家前院收費停車（一次約$100-$150不等）。（優點：省時省心；缺點：要花錢，離入口有距離） 適合不想浪費時間找車位或帶長輩小孩的家庭。
大眾運輸比較弱： 宜蘭的公車系統到鄉間區域班次較稀疏，晚上更少。最近的公車站點離夜市核心區也有一段步行距離（約15-20分鐘），拖著逛完夜市疲憊的身軀走這段路，實在不太優。除非你住宿就在冬山市區或羅東，騎Ubike過來還相對可行些（但也要找還車點）。
真心建議：- 能早就早！ 抓下午4:30-5:00抵達最好停車。
- 結伴而行： 一人開車先下去搶位，其他人路口下車逛起來最聰明。
- 備妥零錢： 私人收費停車場幾乎只收現金。
- 善用Google地圖即時路況： 快接近時看看周邊道路有沒有塞爆紅通通。
- 耐心+禮貌： 找車位時保持風度，鄉間小路會車不易，互相禮讓才不會壞了興致。上次就目睹兩臺車為了車位差點吵起來，氣氛超僵。
美食推薦 老饕帶路！不吃後悔的必點清單
清溝夜市就是個超大美食聯合國！從經典臺式小吃到創意料理、甜品冰品應有盡有。價格比起觀光夜市可愛太多，很多銅板價就能吃到滿足。以下幾攤是我用肚子當白老鼠，反覆驗證過的真愛（有些也的確有雷點，誠實報告）：
1. 真好吃壽司：
這攤名氣超大，排隊人潮是清溝夜市的固定風景線！賣的是新鮮現做、口味多變的臺式壽司卷。
- 介紹： 老闆動作超快，壽司米粒粒分明，餡料給得大方。推薦招牌綜合壽司（一次滿足多種口味）和龍蝦沙拉卷（濃鬱香滑）。(個人覺得豆皮壽司的醋飯稍甜，看個人口味) 但整體水準是排隊有道理的！
- 地址： 就在永清路與永興路口附近，看到長長人龍就對了！
- 營業時間： 週三夜市開始 ~ 約晚上10點（賣完為止）。
- 價位： 綜合壽司盒 $100-$150 / 單捲 $50-$70。CP值高！
2. 大嬸古早味粉圓：
炎熱夜晚的清涼救贖！傳統手工粉圓就是Q彈有勁，沒話說。
- 介紹： 招牌是綜合粉圓冰（粉圓+粉條+粉粿），糖水是古早味的蔗糖香，甜而不膩。粉粿軟糯、粉條滑溜、粉圓Q彈，口感層次豐富。夏天來一碗，透心涼！冬天也有熱甜湯可選。(有時人太多，粉圓煮得稍硬，可以跟大嬸說要軟一點的)
- 地址： 通常在永清路中段區域，攤位貼著「大嬸」或「古早味粉圓」。
- 營業時間： 週三夜市開始 ~ 約晚上11點。
- 價位： 綜合冰/熱甜湯 $45-$55。
3. 阿忠烤肉：
飄香整條街的罪惡美味！先滷後烤，醬汁是靈魂。
- 介紹： 食材種類超多，從雞屁股、甜不辣、米血、豆乾到各式肉串、蔬菜串都有。推薦必點雞皮（烤得酥香不油膩）、七里香（處理得很乾淨）、豬肉蔥捲。(醬汁偏甜鹹，口味淡的人可能覺得稍重，但這就是它的特色！) 記得先拿籃子選料付錢，然後拿號碼牌等叫號，至少等30分鐘起跳是常態，先去逛別的再回來拿！
- 地址： 永清路上，通常在靠近永光路那頭，聞到濃鬱烤肉香就八九不離十。
- 營業時間： 週三夜市開始 ~ 賣完為止（常提早收）。
- 價位： 單價$15-$60不等，看食材。隨便夾幾樣$150-$200跑不掉，但值得。
4. 阿美芭樂：
吃膩了大魚大肉？來點清爽的醃漬芭樂平衡一下！
- 介紹： 選用新鮮芭樂，現場削切醃漬。口味有傳統的甘草粉、梅子粉，也有創新的紅心芭樂或綜合口味。芭樂脆度夠，醃得入味不死鹹。(有時芭樂籽稍微多了點，但瑕不掩瑜) 是解膩的好夥伴。
- 地址： 流動攤位，常在永清路或永光路邊。
- 營業時間： 週三夜市開始 ~ 約晚上10點多。
- 價位： 小包$50 / 大包$100。
5. 無名蚵嗲（近永清路永光路口）：
外表樸實，內餡驚豔的傳統好味道！
- 介紹： 現點現炸，外皮金黃酥脆，一點也不油膩。內餡是高麗菜絲搭配新鮮飽滿的蚵仔或豬肉絲（推薦蚵嗲！），鮮甜多汁。沾點醬油膏和辣椒醬，簡單卻無比滿足。這攤沒有招牌，認老闆夫婦和總是圍著等待的人群就對了。(油鍋旁排隊很熱，夏天要有心理準備)
- 地址： 永清路靠近永光路口附近。
- 營業時間： 週三夜市開始 ~ 賣完為止（常約9點多就收）。
- 價位： 蚵嗲/肉嗲 $45-$50。
6. 爆漿雞蛋糕（創意口味）：
清溝夜市裡有好幾攤雞蛋糕，找那種口味多到讓人選擇障礙的就對了！
- 介紹： 外皮烤得微脆，內餡爆漿是基本！經典卡士達、濃鬱巧克力必點。創意口味如OREO碎片、花生麻糬、起司玉米也常讓人驚喜！ 拿到手熱呼呼咬下要小心燙口，但那個幸福感滿點！(有些創意口味甜度較高，怕甜的人可能選經典款較安全)。
- 地址： 分散在永清路、永興路邊，看到小餐車和繽紛口味看板就是。
- 營業時間： 週三夜市開始 ~ 約晚上10點半。
- 價位： 原味約$35-$40 / 特別口味$40-$55 (幾顆一袋)。
一日遊行程規劃 從早玩到晚，宜蘭這樣玩最順！
如果你難得來一趟宜蘭，只逛清溝夜市（週三限定）有點可惜。搭配周邊景點玩一整天剛剛好！分享我帶朋友玩的路線：
- 路線： 開車直達冬山河親水公園（宜蘭縣五結鄉親河路二段2號）。
- 玩法： 散步、騎單車（園區有租借），欣賞開闊的河景風光。帶小孩的話，付費區的水上設施（夏季開放）或園區內的遊戲場是放電好地方。生態綠舟（冬山森林公園）就在旁邊，可以一起逛逛，看看豐富的濕地生態。(悠閒放空路線，避開正午烈日)
- 路線： 開車/騎車約10分鐘到冬山老街（宜蘭縣冬山鄉冬山路）。
- 美食： 這裡有許多在地小吃店！推薦試試 「飛魚食染」的鹽滷豆花（天然健康滋味）、 「冬瓜山美食」的米苔目、米粉羹或臭豆腐、 「火生餛飩店」的老牌餛飩湯。選擇很多，價格實在。(避開觀光客，吃在地人吃的)
- 選項A (悠閒湖景)：梅花湖
- 路線： 開車約15分鐘到梅花湖風景區（宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路）。
- 玩法： 租腳踏車環湖（約4公里，輕鬆騎），或散步走一段。湖光山色很美，可以餵魚、看水鴨。湖邊有咖啡廳可小憩。
- 選項B (季節限定 5-7月)：三奇美徑 - 稻間美徑
- 路線： 開車約10分鐘到三奇村（導航設定「三奇稻間美徑」）。
- 玩法： 僅每年約5月中至7月中稻穗成熟期間限定！ 登上奉尊宮前的觀景臺，俯瞰S型田間小路被金黃稻浪包圍的夢幻景觀！絕對是攝影愛好者天堂。(務必查好當年度活動時間！)
- 結束下午行程後，務必立刻驅車前往清溝夜市周邊！ 目標：下午5點前抵達戰場找車位！ 相信我，這是能否優雅逛夜市的關鍵！停好車後，可以在車上稍微休息整理，準備開吃。
- 策略： 先衝排隊名攤（如阿忠烤肉、真好吃壽司）拿號碼牌或點餐付款！接著去買不用等太久的（如粉圓冰、蚵嗲、芭樂），邊吃邊等烤肉。最後再買雞蛋糕當散步甜點。(分散排隊，節省時間) 記得多帶幾個胃！
附近住宿推薦 吃飽喝足好眠去
在清溝夜市大快朵頤後，如果不想趕夜路回家（尤其從外縣市來），在冬山或羅東找個地方住一晚是最舒服的選擇。推薦幾家不同風格和價位的選擇：
1. 輕塵別院：
文青必住！老屋改建的質感民宿。
- 介紹： 由老診所改建，保留舊元素加上新設計，非常有味道。房間寬敞舒適，佈置有格調。公共空間像咖啡廳一樣美，很適合拍照。管家親切，早餐精緻好吃（常是當地特色餐點如米粉羹、粥品等）。距離清溝夜市開車約5-8分鐘，位置鬧中取靜。(個人很愛它的懷舊氛圍和早餐！)
- 地址： 宜蘭縣冬山鄉照安路26號。
- 營業時間： 入住時間通常下午15:00後；退房時間上午11:00前（依房型略有不同）。
- 價位： 雙人房平日約 $3,000 - $4,800；假日約 $4,000 - $6,000 (視房型節日浮動)。屬中高價位，但體驗獨特。
2. 幸福三百米：
田園風光包圍的溫馨民宿。
- 介紹： 如其名，被綠油油的稻田包圍（季節對時超美！）。房間明亮乾淨，部分房型有陽臺可看景。老闆娘很熱情，整體感覺像回家一樣溫暖輕鬆。附簡單自助式早餐。離清溝夜市開車也是5-10分鐘距離。適合喜歡鄉村寧靜感的人。(CP值不錯，看稻田發呆很療癒)
- 地址： 宜蘭縣冬山鄉武罕五路363號。
- 營業時間： 入住時間約15:00後；退房時間11:00前。
- 價位： 雙人房平日約 $2,200 - $3,000；假日約 $2,800 - $3,800。中價位。
3. 田念民宿：
親子友善，遊戲空間超大！
- 介紹： 親子家庭首選！民宿內有超大的室內遊戲室（球池、溜滑梯、玩具車）和戶外草坪，小孩放電無煩惱。房間設計也考量親子需求。民宿主人很友善。離梅花湖近，離清溝夜市開車約10分鐘。附中式或西式早餐。(帶小孩的家庭可以安心住，爸媽能稍微喘息)
- 地址： 宜蘭縣冬山鄉梅林路976號。
- 營業時間： 入住時間約15:00後；退房時間11:00前。
- 價位： 四人房平日約 $4,000 - $5,800；假日約 $5,600 - $8,000 (看房型)。以親子民宿來說價格合理。
4. 傳藝老爺行旅：
預算充足的文化體驗首選。
- 介紹： 位於國立傳統藝術中心內！入住即可免費不限次數進出傳藝中心（門票單買就$150/人），晚上和清晨獨享園區寧靜氛圍超棒！房間新穎有設計感，融合傳統元素。設施完善（餐廳、咖啡廳、會議室）。雖然離清溝夜市稍遠（開車約15-20分鐘），但文化體驗獨一無二。(適合想深度體驗傳藝氛圍，預算較高的旅客)
- 地址： 宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號（傳藝中心園區內）。
- 營業時間： 入住時間15:00後；退房時間11:00前。
- 價位： 雙人房平日約 $5,000 - $8,000+；假日約 $6,000 - $10,000+。（頂級價位，但含傳藝門票價值）
Q&A 清溝夜市疑難雜症一次解
Q1: 清溝夜市只有禮拜三有嗎？禮拜六那個是同一攤嗎？
A: 原則上， 「清溝夜市」的主要場次就是每週三晚上！（風雨無阻，除非颱風天或特殊情況） 至於有時聽到的「週六夜市」，地點其實是在冬山車站附近的「冬山夜市」，跟週三的清溝夜市地點、攤販組成完全不同！規模也小很多。認準「週三」和「清溝路、永清路」這個關鍵字就對了！別跑錯撲空。
Q2: 清溝夜市大概幾點開始？幾點去比較適合？
A: 攤販大約從傍晚5點左右就會陸續開始擺攤營業。但強烈建議：
- 想輕鬆停車： 下午4:30 - 5:00就到達周邊找車位。這是黃金時段！
- 想吃熱門攤少排隊： 5:30 - 6:30抵達並立刻衝去排隊名攤（如烤肉、壽司）。這時人潮剛開始聚集。
- 逛到晚上9點過後，有些攤位就會開始收攤（尤其像蚵嗲這類賣完就收的）。整體來說，6:00 - 9:00是最熱鬧、選擇最多的時段。太晚去好料可能就沒了。
Q3: 清溝夜市有素食選擇嗎？會不會很難找？
A: 當然有！雖然清溝夜市以葷食小吃為主，但細心找還是有不少素食友善攤位：
- 鹹食類： 很多炸物攤都有炸杏鮑菇、炸香菇、炸地瓜薯條、蔬菜天婦羅等。臭豆腐攤（通常純素，問一下醬料）。潤餅捲（通常可客製不加肉）。素食麵線羹/羹麵（通常攤名會標示「素食」）。地瓜球。
- 甜食飲料： 粉圓冰/豆花/愛玉（確認糖水是否純素）。現打果汁。糖炒栗子。傳統糕點（如草仔粿、紅豆餅-有些內餡純素）。
- 關鍵： 主動詢問老闆！（很多老闆都願意告知成分或客製化） 素食者逛清溝夜市需要多點耐心尋找，但絕對不會餓肚子。我吃素的朋友每次來也都能找到好幾攤滿意的。