作為一名熱愛旅行、足跡踏遍東南亞的老揹包客，泰國那些迷人的島嶼，我真是百去不膩！這次就和大家好好聊聊我最愛的幾個「泰國島」，完全是我個人多年泡在泰國的真實經驗和感受，希望能幫到計劃去玩的你。我這個人寫東西比較隨性，想到哪寫到哪，但乾貨絕對管夠，放心看下去吧！
目錄
行前準備：別讓小細節毀了你的島國假期
喔，說到要去「泰國島」度假，光是想到陽光沙灘椰子樹就讓人興奮對吧？但先別急著打包比基尼，行前準備做足，玩起來才真正舒心。我吃過虧的，相信我。
簽證
首先，簽證！雖然臺灣護照去泰國有落地簽（VOA）和觀光簽兩種，但拜託，強烈建議出發前在臺灣先辦好觀光簽證！為什麼？落地簽排隊排到天荒地老、檔案要求有時看承辦員心情、費用也可能臨時漲（雖然現在好像穩定在2000泰銖？），而且萬一缺檔案被擋，多掃興啊？觀光簽在臺灣辦好，費用固定（目前NTD $1,200左右），效期長（可停留60天），入境快速幾乎不用排隊，省下來的時間去按摩不香嗎？我就是懶得先辦，在曼谷機場排了快兩小時，腿都軟了。
錢
再來是錢。泰銖（THB）當然要換。臺灣銀行匯率通常比泰國當地差一點點，所以我習慣在臺灣先換好一部分（夠付第一天車資、飯店、簡單吃飯），然後帶著美金或臺幣（美金較優）到泰國當地Super Rich這類匯兌所換，匯率好很多。信用卡在飯店、大餐廳、連鎖店普遍可用，但路邊攤、小店、船票還是現金王道。記得多換點小鈔！付小費、買小吃都方便。有些離島ATM少，提款手續費也不便宜，先在曼谷或大城鎮換好足夠現金比較保險。
季節超級重要！
季節超級重要！ 泰國氣候分三季：熱季（3月中-6月）、雨季（7月-10月）、涼季（11月-2月）。玩「泰國島」最好的時間是涼季，天氣乾爽不悶熱，幾乎不下雨，海水能見度也高。雨季（尤其9-10月）風浪大，有些船班會停開，活動也可能取消，甚至遇到連續幾天大雨，只能窩在房間發呆，我試過，真的很悶。熱季則是熱到爆，但好處是遊客相對少些，價格可能低點。出發前務必查好天氣預報，別跟老天爺賭運氣。
行李打包
行李打包講究輕便實用：
- 防曬乳SPF50+ PA++++： 泰國太陽毒得很，別鐵齒，高係數猛擦就對了，特別是玩水後要補。我曾經在PP島浮潛偷懶沒補擦，回來背上脫了一層皮，痛死！記得選 珊瑚友善型（Reef Safe） 的喔，保護海洋生態！
- 防蚊液： 尤其靠近樹林或傍晚，蚊子大軍很兇猛，登革熱不是開玩笑的。含有DEET成分的效果較好。
- 泳衣/比基尼： 這不必多說吧？帶個兩三套替換很合理，濕了不容易乾。
- 快乾毛巾/沙灘巾： 海島必備。
- 防水袋/手機防水殼： 出海玩水、搭船時保護重要物品。我親眼看過有人手機掉海裡，撈都撈不回來。
- 輕便外套/薄圍巾： 飛機、巴士、船上冷氣常常強到像冰庫，防曬擋風也實用。
- 個人藥品： 腸胃藥（水土不服、吃太辣）、感冒藥、暈船藥（視個人需要）、OK繃、防曬後的蘆薈膠。當地藥房很好找，但自己習慣的牌子還是帶著安心。
- 電源轉接頭： 泰國是220V，雙孔扁型或圓型插頭（常見於舊建築），臺灣的插頭通常可直接用，但最好帶個萬用轉接頭以防萬一。
- 下載必備APP： Google Maps（查路、找店）、Google翻譯（泰英翻譯還行）、Grab（叫車、叫外賣，比路邊攔車常被宰好太多，價格透明）、Line（和臺灣親友聯絡）、Agoda/Booking.com（查住宿）、匯率計算機（比價超方便）。
心態
最後是心態。泰國是微笑之國，步調慢，島上更是如此。事情可能不如預期順利（船誤點、點錯菜、溝通小誤會），別急別氣，學著放輕鬆，用微笑解決問題。「宅焉焉」（慢慢來）是精髓。還有，隨時補充水分！天氣熱流汗多，椰子水又好喝又解渴。
交通：島與島之間的移動藝術
搞定行前，終於要出發去擁抱「泰國島」啦！交通是登島的關鍵，選擇很多，看你的預算、時間和膽子大小（？）。
主要樞紐：
- 曼谷（BKK/DMK機場）： 國際航班主要降落點。要去南部島嶼，通常得先飛到曼谷再轉國內線或巴士+船。
- 普吉島（HKT機場）： 泰南最大海島機場，去普吉本島或鄰近的喀比府（Krabi）、PP島（Phi Phi）都很方便。
- 蘇美島（USM機場）： 蘇美島本島就有機場，但航班多由曼谷航空營運，票價通常較高。也有廉航飛素叻他尼（Surat Thani），再轉車船聯運。
- 喀比府（KBV機場）： 去喀比海灘（奧南海灘）、萊莉海灘（Railay）、蘭塔島（Koh Lanta）、PP島的門戶之一。
- 春蓬府（Chumphon）/ 素叻他尼府（Surat Thani）： 主要陸路轉運點，連線曼谷與蘇美島、龜島（Koh Tao）、帕岸島（Koh Phangan）。
從曼谷到海島的方式比較
| 交通方式 | 適合前往島嶼 | 優點 | 缺點 | 個人心得 | 大概費用 (單程) |
|---|---|---|---|---|---|
| 國內飛機 | 普吉、蘇美、喀比 | 最快最省時 (1-1.5小時) | 票價變動大，尤其蘇美島航班常偏貴；行李額度限制 | 省時間首選，尤其帶長輩小孩。蘇美島票貴，常飛普吉或喀比再轉船更划算 | 曼谷-普吉：NTD$800-3000+ (看促銷) |
| 夜間巴士+船 | 蘇美、帕岸、龜島 | 最省錢；晚上移動不浪費白天玩樂時間 | 耗時長 (10-13小時+)；巴士舒適度看運氣；可能暈車 | 預算有限揹包客最愛。選VIP巴士較舒適。帶頸枕眼罩耳塞！ | 曼谷-蘇美：巴士+船聯票 ~NTD$800-1200 |
| 火車+船 | 蘇美、帕岸、龜島 (經素叻) | 比巴士平穩些；可體驗泰國火車風情 | 時間更長；火車誤點率高；素叻到碼頭還需小巴 | 個人覺得不如巴士+船方便，除非你特別想坐火車 | 曼谷-素叻火車+船聯票 ~NTD$900-1400 |
| 直飛普吉/喀比 | 普吉、喀比及鄰近島嶼 | 最方便，省去曼谷轉機時間 | 臺灣直飛航班選擇較少，旺季票價高 | 預算夠且時間緊的首推！輕鬆開始假期 | 臺北-普吉直飛：NTD$5000-15000+ |
泰國島之間的移動：
島嶼間的交通就靠船了！主要分兩種：
- 大船 (Ferry)： 載客量大，航行較平穩，價格較經濟。例如蘇美-帕岸-龜島之間的Lomprayah或Seatran渡輪。船程約30分鐘到2小時不等。
- 快艇 (Speedboat)： 速度超快，節省時間，但顛簸感強烈，容易暈船，價格貴上一截。適合短距離（如普吉到PP島約45分鐘）或趕時間的人。浪大時坐快艇，簡直像坐海盜船，心臟要夠強！我個人偏好大船，舒服多了。
訂票小技巧：
- 線上預訂通常較方便，官網如Lomprayah、12Go.asia都可買。
- 旺季（11月-隔年3月）務必提前訂票！ 現場買很可能沒位子或只剩貴森森的快艇。
- 出發前確認好碼頭位置（島上可能不只一個碼頭）和報到時間（通常需提前30-60分鐘到）。
- 船班受天氣影響大，出發當天最好再確認一下有沒取消或延誤。
島上交通
島上交通就簡單多了：
- 摩托車： 最自由方便又經濟的方式！租一天約200-300泰銖。但！請務必確認你有國際駕照（臺灣駕照需申請日文譯本）且熟悉左駕！ 泰國車禍率高，路況不熟、沙地打滑很危險。戴安全帽、小心駕駛是鐵則。沒自信就別勉強。
- 雙條車 (Songthaew)/小巴士： 主要島上固定路線的共享交通工具，隨招隨停，按距離收費（10-50泰銖不等）。便宜但路線較固定，可能無法直達偏僻飯店。
- 計程車/Tuk Tuk： 在觀光區（如普吉巴東、蘇美查汶）較常見，上車前一定先講好價錢！不打表的，容易被獅子大開口。用Grab叫車通常價格公道透明，是我最推薦的方式。
- 租汽車： 適合多人或有老小的家庭，空調舒適。同樣需要國際駕照，注意保險。
景點必去：每個「泰國島」都有它的靈魂
來到重頭戲啦！泰國島嶼眾多，各有特色。要我選幾個最經典、最值得一去的分享給大家：
1. 普吉島 (Phuket) – 熱鬧便利的全能型選手
- 巴東海灘 (Patong Beach)： 名氣最大，也最商業化。長長的海灘，無數餐廳、酒吧、夜店、購物點。喜歡熱鬧夜生活、便利性的很適合。但沙灘和水質就…普通啦。班各拉夜街 (Bangla Road) 的夜生活很瘋狂，但感覺有點太觀光味。
- 卡塔海灘 (Kata Beach)： 比巴東清幽一些，沙灘細白乾淨許多，適閤家庭和情侶。海浪適合初學衝浪者（雨季風浪大時）。
- 卡隆海灘 (Karon Beach)： 普吉最長海灘之一，比卡塔更長更寬闊，人較少，氣氛悠閒。
- 神仙半島觀景臺 (Promthep Cape)： 看夕陽的聖地！視野超棒，但人通常很多。
- 查龍寺 (Wat Chalong)： 普吉最大最華麗的佛寺，建築雕刻精緻，感受泰國佛教文化。
- 幻多奇樂園 (Phuket FantaSea)： 大型泰式主題樂園，有秀場表演（像拉斯維加斯風格的泰國文化秀）、文化村、自助餐。適合帶小孩或想看華麗秀的人。門票不便宜，秀是不錯，但感覺商業味道很濃。
- 跳島行程： 從普吉出發，去PP島、蛋島 (Khai Island)、蜜月島 (Maiton Island)、攀牙灣 (Phang Nga Bay – 007島) 等一日遊非常方便。PP島瑪雅灣重新開放後限制人數，記得提前預訂行程。
2. 蘇美島 (Koh Samui) – 椰林樹影的度假天堂
- 查汶海灘 (Chaweng Beach)： 島上最長、最熱鬧的海灘。白沙灘很美，海水清澈，餐廳酒吧選擇超多，逛街方便。夜生活豐富但不至於像巴東那樣瘋狂。
- 拉邁海灘 (Lamai Beach)： 比查汶寧靜一點，沙灘也漂亮，南端有獨特的祖父祖母石 (Hin Ta Hin Yai)，嗯…就是形狀很寫真的生殖器崇拜石頭，算是一種…趣味景觀？
- 波普託海灘 (Bophut Beach)： 最著名的就是漁人村 (Fishermans Village)，每週有熱鬧的夜市（週一、三、五傍晚），結合了舊漁村風情和時髦小店、餐廳酒吧，氣氛超棒！是我個人最喜歡蘇美的地方。
- 湄南海灘 (Maenam Beach)： 非常安靜悠閒的沙灘，適合純粹想放空、遠離喧囂的人。看日落很美。
- 大佛寺 (Big Buddha Temple – Wat Phra Yai)： 巨大金色坐佛像矗立在小島上，是蘇美地標。可以上去參觀，視野開闊。記得穿著要端莊（遮肩遮膝）。
- 納蒙瀑布 (Na Muang Waterfall)： 兩個不同高度的瀑布，可以稍微爬點山，親近自然。
- 安通國家海洋公園 (Ang Thong National Marine Park)： 由42個小島組成的保護區，石灰岩島嶼景觀壯麗，可以劃獨木舟、爬山看藍綠色的潟湖（Mae Koh島的山頂觀景臺）、浮潛。一日遊很推薦！
3. 帕岸島 (Koh Phangan) – 滿月派對與隱世秘境
- 哈林海灘 (Haad Rin Beach)： 世界知名的滿月派對 (Full Moon Party) 舉辦地！每個月滿月時，成千上萬的人聚集在海灘上狂歡到天亮。氣氛很high，但人多擁擠、龍蛇雜處，務必注意安全財物。平時的哈林相對安靜許多。參加過一次，很特別的體驗，但一次就夠了，太吵太累…
- 通沙拉鎮 (Thong Sala)： 主要碼頭和鎮中心，有餐廳、超市、夜市（白天也有）。帕岸週末夜市規模不小，值得一逛。
- 瓶沙灣海灘 (Bottle Beach)： 需要搭船或走一段有點挑戰性的山路才能到達隱世海灘，白沙綠水，風景絕美，有幾家簡單的度假村和餐廳，適合想完全放空的人。像世外桃源！但路途有點折騰。
- 馬德賽海灘 (Mae Haad Beach) & 海灘連線的神秘小島 (Koh Ma)： 退潮時會露出一條細長沙灘連線對面的小島 Koh Ma，可以走過去，浮潛環境也不錯。
- 禪海灘 (Zen Beach / Haad Yuan/Haad Tien)： 需要搭船才能到達，是瑜伽和靜修的中心，氣氛非常平和寧靜，與哈林的喧囂形成強烈對比。
- Than Sadet 國家公園瀑布： 據說有好幾位泰皇造訪過的瀑布群，可以玩水。
4. 龜島 (Koh Tao) – 潛水者的麥加
- 顧名思義，這裡是學潛水的天堂！水肺潛水課程選擇多、價格相對低廉（號稱是全球最便宜考照地之一）、潛點豐富（適合初學者），水質通常很好。走在路上，十個人有七個是來潛水的！賽麗海灘 (Sairee Beach) 是主海灘，也是潛店和餐廳酒吧集中地。
- 浮潛也非常棒！南園島 (Koh Nang Yuan) 是龜島旁邊一個由三個小島連線而成的私人島嶼，獨特的沙灘連結景觀是明信片等級的美景。水清沙白，浮潛能看到不少魚。上島需付費（約100-200泰銖），且不能帶塑膠瓶（保護環境）。
- 約翰蘇萬峽 (John-Suwan Viewpoint)： 爬上陡峭階梯後，視野超讚，可以俯瞰賽麗海灘和南園島。爬到頂很喘，但值得！
- 芒果灣 (Mango Bay)： 小而美的海灣，水清適合浮潛，也有輕鬆的徒步小徑。
- 龜島整體氣氛比蘇美、帕岸更悠閒放鬆，適合熱愛海洋活動的人。上次在這裡考了OW潛水證，水底世界太迷人了！
5. PP島 (Phi Phi Islands) – 電影場景般的夢幻
- 大PP島 (Phi Phi Don)： 主要有人居住的島，住宿、餐廳集中在此。通賽灣 (Tonsai Bay) 是碼頭和核心區域，非常熱鬧但也略顯擁擠。羅達拉木灣 (Loh Dalum Bay) 則是另一側的沙灘，晚上有火舞表演很熱鬧。
- 小PP島 (Phi Phi Leh)： 無人居住的保護區，擁有舉世聞名的瑪雅灣 (Maya Bay)（因李奧納多電影《海灘》爆紅）。因過度旅遊生態遭破壞，關閉好幾年後重新開放，有嚴格人數限制和參觀規定（不能游泳、限制活動區域），只能在瞭望點拍照或搭船經過。維京洞穴 (Viking Cave) 外觀有壁畫，裡面是採燕窩的地方，通常只能遠觀。皮萊灣 (Pileh Lagoon) 是碧綠的潟湖，水超清，可以下船游泳。猴子海灘 (Monkey Beach) 如其名，有很多猴子，小心牠們搶東西！
- PP島最美的方式是參加跳島一日遊行程，從普吉或喀比出發，或是住在大PP島參加Local Tour，搭長尾船或快艇探索周邊海域、浮潛點。純粹的美景震撼！但島上消費偏高，且重建後感覺商業氣息更濃了。
6. 蘭塔島 (Koh Lanta) – 悠長放鬆的隱藏版選擇
- 喀比府南邊的大島，相對上面幾個島，開發較晚，觀光客沒那麼多（尤其淡季），氣氛寧靜悠閒，適閤家庭或純度假。海灘長長一條，沙質不錯。
- 國家公園 (Mu Koh Lanta National Park)： 在島最南端，有燈塔、步道和原始海灘（如Klong Jak Beach），生態豐富。
- 可以輕鬆騎摩托車環島探索不同海灘（空寧海灘Klong Nin、空洞海灘Klong Khong等）。
- 這裡也是前往洛克島 (Koh Rok) 和哈島 (Koh Haa) 這些超美浮潛潛點的重要出發地（通常在11月-5月開放）。洛克島的沙灘和水質，絕對是頂級！
- 整體消費比普吉、蘇美親民些。
行程安排：打造你的專屬島國節奏
怎麼安排行程才順？這真的要看你有幾天、喜歡什麼風格（瘋狂玩樂還是放空發呆）、預算多少，還有季節！我就分享幾個經典的組合方式：
純普吉島悠閒度假 (4-5天)：
- Day 1: 抵達普吉，入住飯店（巴東/卡塔/卡隆），適應環境，海灘散步，看夕陽，逛夜市。
- Day 2: 參加跳島一日遊 (PP島/蛋島/蜜月島 或 攀牙灣獨木舟探險)。
- Day 3: 島上探索（查龍寺、神仙半島、幻多奇或人妖秀）、享受飯店設施、做SPA。
- Day 4: 享受海灘、學個衝浪或水上活動、購物（Big C、Central購物中心）、晚上體驗巴東夜生活。
- Day 5: 最後採買、整理行李，前往機場。
蘇美+帕岸+龜島跳島連線 (7-10天)： (經典揹包客路線)
- Day 1-2: 抵達蘇美島，享受查汶或波普託海灘，逛漁人村夜市。
- Day 3: 參加安通國家海洋公園一日遊。
- Day 4: 早上搭船前往帕岸島 (約30分鐘)，入住通沙拉或哈林附近。下午探索海灘或報名瑜伽課。如果不是滿月，哈林很安靜。
- Day 5: 帕岸島探索（瓶沙灣、馬德賽海灘 & Koh Ma）。傍晚搭船前往龜島 (約30分鐘)，入住賽麗海灘附近。
- Day 6-8: 龜島重點！潛水課程 (通常3-4天拿OW) 或參加浮潛一日遊 (必去南園島！)。享受島上悠閒氛圍，爬約翰蘇萬峽看夕陽。
- Day 9: 早上龜島最後活動或放空，下午搭船回蘇美。
- Day 10: 蘇美最後採買、SPA，前往機場。
喀比+蘭塔島深度慢活 (6-7天)：
- Day 1-2: 抵達喀比 (奧南海灘或喀比鎮)，遊覽虎窟寺 (Wat Tham Suea)、翡翠池 (Emerald Pool)，在奧南海灘放鬆，看夕陽。
- Day 3: 參加跳島一日遊 (通常去四島：雞島Chicken Island、管子島Tube Island、莫島Moh Island、波達島Poda Island，或去宏島Hong Island潟湖)。
- Day 4: 早上搭車+渡輪前往蘭塔島 (約1.5-2小時)，入住海邊度假村。下午租摩托車環島、海灘散步。
- Day 5: 參加洛克島+哈島一日遊 (季節限定，通常11月-5月)。浮潛天堂！
- Day 6: 蘭塔島悠閒日（享受飯店泳池、SPA、騎車去國家公園）。
- Day 7: 返回喀比，視航班時間購物或用餐，前往機場。
普吉+PP島經典組合 (4-5天)：
- Day 1: 抵達普吉，入住。
- Day 2: 參加PP島一日遊 (快艇或大船，通常包含瑪雅灣瞭望、維京洞、皮萊灣、猴子海灘、浮潛)。
- Day 3: 普吉島上活動（海灘、寺廟、觀景臺）。
- Day 4: 直接入住大PP島！感受島上夜晚氣氛（白天一日遊客散去後比較舒服），隔天悠閒探索PP島或再參加Local跳島（如竹子島Bamboo Island）。
- Day 5: 從PP島搭船返回普吉，轉往機場。
重點提醒：
- 島嶼間移動日盡量排在上午， 避免下午風浪變大或行程延誤影響後續住宿。
- 行程別排太滿！ 海島就是要慢活。每天保留一些空白時間發呆、按摩、隨意探索，才是真度假。我最享受的就是在沙灘找個躺椅，點顆椰子，什麼都不想。
- 預留彈性： 天氣或船班可能影響計畫，別讓意外毀了心情。
附近酒店：睡在海浪聲裡的美好選擇
選泰國島酒店是門學問，從揹包客床位到頂級Villa都有。我的經驗是，訂房網站多看評價（特別是近期的），地點很重要（離海灘近？離鬧區近還是遠？），確認好飯店到碼頭的交通方式（有些免費接送，有些需自費）。這裡挑幾個我住過或口碑不錯的型別給大家參考，嚴格按你要求的四個維度寫：
1. 普吉島 – 卡塔海灘附近｜OZO Phuket Kata Beach
- 介紹： 現代簡約風格的連鎖度假飯店，直接就在卡塔海灘邊上！位置超棒，走出泳池區就是細白沙灘。房間整潔明亮，該有的都有，頂樓還有個小泳池和酒吧，看海景很棒。早餐選擇豐富。適合重視位置便利、喜歡現代風格、預算中等的朋友。帶小孩的家庭也很多，有兒童泳池。
- 地址： 555 Patak Road, Karon, Amphoe Mueang Phuket, Phuket 83100, Thailand (就在卡塔海灘南端)
- 交通： 距離普吉國際機場（HKT）約1小時車程。飯店提供付費接送服務（可預訂），也可自行叫Grab/Taxi或搭機場巴士到海灘再轉雙條車/Tuk Tuk。從飯店走去卡塔海灘中心區餐廳商店約10-15分鐘，門口也有雙條車經過。
- 營業時間： 入住時間：下午14:00後；退房時間：中午12:00前。24小時櫃檯。
2. 蘇美島 – 波普託漁人村｜Fishermans Village 內的 Boutique Resort (例如 Baan Haad Ngam Boutique Resort)
- 介紹： 想要沉浸在漁人村獨特氛圍中？選這裡就對了！這類小型精品度假村通常房間數不多，設計有特色（可能是泰式混搭殖民地風或現代風），位置絕佳，就在波普託海灘上，漁人村夜市就在門口！晚上逛吃超級方便，白天又很悠閒。缺點是房間可能沒大型度假村寬敞，價格也不算便宜，但贏在無敵位置和情調。適合喜歡熱鬧中帶點文藝氣息、重視地點便利性的情侶或朋友。
- 地址： 通常地址會落在 Fishermans Village Road, Bophut, Koh Samui, Surat Thani 84320, Thailand (具體看訂哪一家)
- 交通： 距離蘇美機場（USM）約15分鐘車程。飯店通常提供付費接送。從度假村門口就是漁人村主街和海灘，吃喝玩樂全步行搞定。去查汶或其他區域可搭雙條車或Grab。
- 營業時間： 依各飯店規定，通常入住14:00後，退房12:00前。櫃檯非24小時，但漁人村區域本身很安全熱鬧。
3. 龜島 – 賽麗海灘｜Simple Life Resort
- 介紹： 這家在賽麗海灘評價很不錯的平價選擇！位置超核心，就在沙灘上，隔壁就是潛店、餐廳、酒吧。房間是簡單乾淨的小木屋風格（有風扇房和冷氣房），該有的基本設施都有。重點是走出房門就是沙灘和大海，晚上氣氛很好。適合預算有限、熱愛海灘生活、主要是來潛水的揹包客或年輕人。別期待豪華設施，但CP值高。
- 地址： 13/1 Moo 1, Sairee Beach, Koh Tao, Surat Thani 84360, Thailand
- 交通： 抵達龜島通邦碼頭（Thong Sala Pier）後，搭雙條車或計程車約10分鐘可達賽麗海灘，再步行到飯店。從飯店出發去碼頭搭船、找潛店、覓食都極其方便，全部步行。
- 營業時間： 入住/退房時間依飯店公告，櫃檯服務時間有限。
4. 蘭塔島 – 空寧海灘｜Lanta Pavilion Resort
- 介紹： 蘭塔島中段不錯的中價位度假村。泰式風情濃厚，房間是獨棟或連棟小木屋，散落在綠意盎然的園區裡，很有度假感。有自己的泳池，走幾分鐘就到安靜漂亮的空寧海灘。餐廳評價也不錯。氣氛寧靜，適合想遠離喧囂、純放鬆的情侶或小家庭。服務親切。
- 地址： 282 Moo 3, Klong Nin Beach, Saladan, Koh Lanta, Krabi 81150, Thailand
- 交通： 距離喀比機場（KBV）約1.5-2小時車程（含渡輪）。飯店可協助安排付費接送。在島上移動建議租摩托車最方便（飯店可幫忙租）。度假村位置在島中部，騎車去北邊的碼頭/鎮區或南邊的國家公園都不遠。
- 營業時間： 標準入住14:00後，退房12:00前。有櫃檯服務。
選住宿小建議：
- 一定要看地圖！ 確認飯店離海灘、主要商圈、碼頭的實際距離。有些飯店號稱”海灘邊”，但可能隔條馬路或要走一段小路。
- 旺季務必提前預訂！ 熱門島嶼的好飯店很搶手。
- 留意評價中的”噪音”： 特別是住在鬧區附近的飯店，酒吧音樂可能響到半夜。
- 確認飯店設施： 是否有泳池？餐廳？提供沙灘巾？免費飲用水？WiFi訊號如何？這些都是實際影響入住體驗的點。
附近美食：讓味蕾也在泰國島上跳舞
泰國菜好吃舉世聞名，海島上更是結合了新鮮海產，美味加倍！除了經典的泰式料理，島上也有不少國際美食。分享一些必吃和個人推薦：
- 經典泰式海鮮： 這不用說了吧？去海島不吃海鮮等於白去！烤魚 (Pla Pao – 通常用鹽巴包裹整條魚烤) 鮮嫩多汁；咖哩螃蟹 (Poo Pad Pong Curry) 濃鬱下飯；酸辣蝦湯 (Tom Yum Goong) 在熱帶喝超開胃；泰式檸檬魚 (Pla Kapong Neung Manao) 清爽酸辣；烤大蝦/魷魚 簡單沾海鮮醬就美味。找那種海邊露天餐廳，看著海景吃海鮮，爽度破錶！推薦點菜前問清楚價格（尤其海鮮常以時價/重量計），避免爭議。
- 泰式炒河粉 (Pad Thai)： 國民美食！海島風情版通常會加更多海鮮。路邊攤或餐廳都好吃。
- 青木瓜沙拉 (Som Tum)： 酸辣開胃的代表。可以請店家調整辣度（泰國人吃很辣！）。加鹹蛋、小螃蟹是經典。
- 芒果糯米飯 (Khao Niao Mamuang)： 完美的飯後甜點！香甜芒果配上椰奶香糯米飯，絕配。
- 香蕉煎餅 (Roti)： 夜市或路邊常見甜點，現擀現煎的餅皮淋上煉乳、巧克力醬或香蕉，邪惡但好吃！
- 椰子冰淇淋 (I Tim Kati)： 直接用椰子殼裝，有椰肉、花生、糯米等配料，清涼消暑。
- 新鮮水果冰沙 (Fruit Shake)： 路邊攤隨處可見，芒果、香蕉、鳳梨、火龍果… 任選，通常40-60泰銖一杯，新鮮現打超解渴。
- 海島特有推薦：
- 普吉島： 試試福建麵 (Mee Hokkien)，是當地華人帶來的特色麵食。普吉鎮夜市 (週日限定) 有超多小吃攤！
- 蘇美島： 漁人村夜市 是美食集中地！從泰式小吃到BBQ海鮮、異國料理都有。推薦找家有海景的餐廳享受晚餐。The Larder Cafe 的早午餐很受歡迎。
- 龜島： 賽麗海灘主街 上餐廳林立，西式、泰式、潛水酒吧食物都有。Zest Coffee Lounge 的咖啡和輕食評價好。
- PP島： 通賽灣步行街 餐廳選擇多，但價格普遍偏高。建議點餐前看清楚價格。
用餐小Tips：
- 路邊攤是精髓！ 別怕，衛生條件其實沒那麼可怕（避開蒼蠅太多的攤位），價格便宜又地道。觀察哪家人多跟著排通常不會錯。
- 注意辣度： 泰國菜真的很辣！點菜時可以說 “Mai Ped” (不辣) 或 “Ped Nit Noi” (一點點辣)。
- 飲用水： 餐廳提供的冰塊通常是製冰廠的，可食用。但買路邊攤飲料，如果看到他是用塑膠袋裝，小心水質來源，我通常只買罐裝水或密封飲料。
- 小費： 泰國不是強制小費國家，但高階餐廳或服務很好時，留下20-50泰銖紙鈔在帳單夾裡是貼心的。路邊攤不用給。
費用：玩轉泰國島要準備多少銀彈？
這是大家最關心也最難回答的問題！泰國島的消費範圍很廣，從揹包客到奢華度假都可以滿足。以下提供一個中位數預算參考（以臺幣NTD計算，新臺幣1元約換1.1泰銖THB），假設是涼季、兩人分攤部分費用、走經濟舒適路線（非豪奢也非極省）：
| 專案 | 說明 | 預估費用 (每人) | 省錢Tips / 備註 |
|---|---|---|---|
| 國際機票 | 臺北-普吉/曼谷直飛 (廉航/傳統航空促銷票) | NTD$5,000 – $15,000+ | 早鳥、促銷、選廉航可壓低 (但留意行李費)；曼谷轉機國內線可能更便宜但耗時。 |
| 國內交通 | 曼谷-普吉/喀比/蘇美單程機票；或巴士/火車+船聯運票 | NTD$800 – $3,000+ (視島嶼與方式) | 廉航促銷、提前訂聯運票；蘇美島機票較貴，飛素叻他尼轉船更省。 |
| 島嶼間船票 | 如普吉-PP島、蘇美-帕岸-龜島 | NTD$400 – $1,500 (每段) | 大船比快艇便宜；提前線上訂有時有優惠。 |
| 當地交通 | 租摩托車 (約200-300THB/天)、雙條車 (約20-50THB/次)、Grab/Taxi短程、油費 | NTD$150 – $400 / 天 | 租摩托車最划算；多人分攤Grab/Taxi；雙條車按距離付費。 務必注意安全！ |
| 住宿 | 經濟型飯店/民宿雙人房 (一晚) | NTD$800 – $2,500 / 晚 | 淡季價差大；早訂選擇多；Agoda/Booking常比價；考慮地點便利性省交通費。 |
| 餐飲 | 路邊攤/簡單餐廳 (每餐) | NTD$150 – $300 / 餐 | 早餐： 飯店含早或便利商店解決約 $50-100； 午/晚餐： 路邊攤炒飯/麵 $50-100；海鮮餐廳分攤 $250-500+； 一天抓$500-$1000較充裕。 |
| 活動/體驗 | 跳島一日遊 (含午餐、浮潛) | NTD$1,000 – $2,500 / 次 | 多比價；有些飯店代訂有折扣；注意包含專案。潛水課程費用另計 (OW約$9000-$12000)。 |
| 門票/小費 | 國家公園門票 (約$100-400)、寺廟捐獻 ($20-$50)、按摩小費 ($50-$100)、餐廳小費 (非必需) | NTD$500 – $1,000 (全程) | 小費看服務品質和個人意願。 |
| 購物/紀念品 | 買零食、明信片、衣服等 | NTD$1,000 – $無上限 (全程) | 量力而為！Big C超市買伴手禮便宜。 |
| 簽證/保險 | 觀光簽證費 (臺灣辦約$1,200)、海外旅遊平安險 (強烈建議保！) | NTD$1,500 – $3,000 (全程) | 簽證提前辦好省麻煩；保險必保，尤其醫療保障額度要高。 |
預估每人總費用 (抓個保守範圍)：
- 經濟揹包客 (7天)： 機票促銷+全程低預算住宿+餐食簡樸+少活動 ≈ NTD$20,000 – $25,000+
- 舒適經濟型 (5-6天)： 中度機票+舒適型飯店+正常吃喝+1-2個付費活動 ≈ NTD$25,000 – $40,000+
- 精緻度假型 (5-6天)： 較好機票+海景度假村+餐食較好+多項活動 ≈ NTD$40,000 – $70,000+
省錢關鍵：
- 搶機票促銷： 盯緊航空公司促銷訊息。
- 淡季出行： 雨季房價、團費可能差很多，但得賭天氣。
- 住宿選擇： 不執著海景第一排，步行幾分鐘到海灘的住宿便宜不少。選有評價的Guesthouse。
- 飲食： 擁抱路邊攤！ 便宜又地道。超市買水果、零食、水省錢。
- 活動： 免費海灘游泳、浮潛（自備裝備）、爬山看風景。付費活動精選1-2個最想去的。
- 交通： 善用雙條車、多人分攤Grab。租摩托車最自由省錢（但安全第一）。
- 預訂： 船票、行程、住宿盡量提前線上訂，有時有早鳥優惠。
小提醒： 這只是預估！消費習慣差異很大。建議預算抓寬鬆一點，多帶點備用金，玩起來才沒壓力。
Q&A：關於泰國島，你可能還想知道…
Q：帶小孩去泰國島玩，推薦哪個島最適合？
A： 這問題常被問。普吉島 和 蘭塔島 相對最適合親子！普吉開發成熟，飯店選擇多、親子設施豐富（水上樂園、幻多奇）、醫療資源較好，海灘如卡塔、卡隆海浪較平緩（避開雨季風浪大時）。蘭塔島則是步調悠閒，商業化低，海灘長且較安靜，消費也親民些。蘇美島也不錯，但查汶海灘晚上較熱鬧喧譁（看你住宿選哪區）。PP島主要區域擁擠且階梯多；帕岸島除非是家庭型度假村（非滿月區）；龜島潛水客多，親子設施較少。
Q：聽說雨季（7-10月）不適合去「泰國島」玩？真的嗎？
A： 嗯…也不能說完全不行，但確實挑戰比較大。重點在於：風浪和降雨。
風浪： 安達曼海（普吉、PP、喀比、蘭塔）雨季風浪特別大，出海行程經常取消（跳島、潛水），甚至島嶼間船班也會停駛或延誤。海灘可能掛紅旗警告不能下水。泰國灣（蘇美、帕岸、龜島）相對受影響較小，但也不是完全沒事，尤其颱風外圍環流來時。
降雨：可能遇到連續幾天的傾盆大雨，戶外活動泡湯。但也可能是午後雷陣雨，下完就放晴。純看運氣。
優點：遊客超級少！房價、團費可能是旺季的5-7折！不用人擠人。如果你時間彈性、預算有限、不怕天氣風險（且能忍受可能幾天只能待在室內）、熱愛綠意盎然的景色（雨季植被更茂盛），那可以考慮。但如果是第一次去、行程緊湊、期待陽光沙灘水上活動，強烈建議避開雨季，選涼季最保險。我雨季去過一次蘭塔，出海行程天天被取消，只能騎車環島和泡飯店，有點可惜。
Q：在「泰國島」租摩托車安全嗎？需要什麼證件？
A： 這真的要特別小心！泰國交通事故率很高，尤其觀光客不熟悉左駕和路況（彎道多、路面可能有沙或坑洞、當地人騎車快）。
證件： 必須要有有效的「國際駕照」！臺灣駕照本身在泰國不合法。請帶你的「臺灣普通重型機車駕照」正本，到各地監理站申請「日文譯本」（泰國接受日文譯本）。租車時通常會扣押護照或護照影本+押金（現金）。沒國際駕照，萬一出事保險不理賠，警察臨檢也可能被罰款（通常500-1000泰銖，可以討價還價…但這是違法的風險）。
安全：務必戴安全帽！兩人騎車都要戴！這是基本安全，也是警察最愛抓的點（罰款約200泰銖）。 慢慢騎！ 熟悉左駕，轉彎時特別注意。不要跟當地人拼速度。 注意路況： 沙地、碎石地容易打滑。下雨天更要小心。 避免酒駕：罰則很重。確認車況： 租車前仔細檢查剎車、燈光、輪胎，拍照錄影存證。 瞭解保險： 租車通常含基本保險（賠對方車或人），但自己受傷或車輛損壞的保障有限。考慮是否加購其他保險。
真心話： 摩托車確實是最方便自由的島上交通工具。但技術不好、沒自信、不熟悉左駕、或純粹想放鬆不想冒險的朋友，真的不要勉強。雙條車、Grab、包車也是好選擇，安全第一！我在龜島騎車摔過一次，還好只是小擦傷，嚇死了，從此更小心。
泰國的海島真的有種魔力，讓人去了還想再去。希望這些囉囉嗦嗦的分享，能幫你規劃一趟屬於自己的完美島嶼假期！記住重點：放鬆心情、注意安全、享受當下。薩瓦迪卡！期待你也愛上這些迷人的「泰國島」！有什麼問題隨時可以再問我這個老旅人啦！