七堵市場：美食推薦、交通停車、營業時間與常見問題完整指南

身為一個狂熱的美食愛好者，我總愛挖掘臺灣各地的傳統市場。說到基隆，七堵市場絕對是我的心頭好——那裡藏著無數地道小吃，每次去都像在尋寶。你可能好奇，七堵市場在哪？它不只是個買菜的地方，更是人情味滿滿的美食天堂。今天就讓我當嚮導，帶你走一遭。別擔心，我會分享個人踩點經驗，包括優點和缺點（像上次我迷路了，浪費半小時找停車位）。廢話不多說，咱們從交通開始聊起。

交通＆停車場

去七堵市場前，先搞定交通問題（不然像我就常出包）。市場位在基隆七堵區的中心，從臺北開車約40分鐘，挺方便的。如果你是搭大眾運輸，我推薦坐檯鐵到七堵站（基隆地區的中轉站嘛），下車後步行10分鐘就到。記得帶悠遊卡，省得掏零錢（我上次忘了，結果在售票機前傻站）。開車族注意了，停車場是關鍵。市場旁邊有兩個主要停車場：一是七堵市場公有停車場（就在明德一路上），另一個是路邊的私人停車場（靠近福一街）。公有停車場便宜些，一小時30塊（臺幣），但位置少得可憐，我上次平日去都搶不到。私人停車場一小時50塊，貴了點，但位置多（週末建議提早去，免得像我繞圈圈）。

說到停車，有個小故事：上個月我帶朋友去七堵市場，結果公有停車場滿了，我們轉進私人場，卻發現入口超窄——我的車差點卡住（哈哈，技術不好）。停好後，步行到市場入口約3分鐘，很方便。但缺點是，周圍街道狹窄，尖峰時間容易塞車（週六早上最糟），建議避開。總之，交通算順暢，停車問題就看運氣（個人覺得公有場該擴建）。對了，七堵市場周邊還有公車站，路線滿多的，適合懶得開車的人（像我這種路痴）。

營業時間

七堵市場的攤販時間很彈性，但別太早或太晚去（我吃過虧）。一般來說，市場整體從早上6點開到下午6點，但美食攤子分時段。早餐類的多從6點開到10點（像我愛的豆花攤，7點就排長龍）；午餐和點心攤通常是10點到下午4點（下午1點後人少些，適合悠哉吃）；晚餐時段嘛，部分攤販會開到6點，但多數收得早（我上次5點半去，想買蚵仔煎已經關門）。

重點是，七堵市場的營業時間依攤販而異（不是統一開燈關燈那種）。週一多數攤子休息（傳統市場慣例），週末反而人爆滿（我偏好平日去，避開人潮）。記住，有些攤子下午3點後就收攤（像那家出名的牛肉麵），別撲空。另外，節假日會延長營業，但人擠人（去年端午節我去，排隊排到腿軟——不是很推薦）。總歸一句：想吃新鮮熱食，建議上午10點到下午3點間（這時段最穩）。

美食推薦

七堵市場的美食攤多到眼花撩亂（我至少試過20家），今天就挑我回訪最愛的10家。每攤都寫清楚介紹、地址、營業時間和價位（方便你抄筆記）。我會加點個人評價，包括小缺點（像某攤太鹹），讓你少踩雷。先說好，這排行是我主觀排的（基於口味和CP值），但都實打實的經驗。

王記小籠包

介紹：這攤小籠包我每週必吃！皮薄餡多，一口咬下湯汁噴出來（小心燙嘴），配上店家自製薑絲醋，絕配。老闆夫婦超親切，常聊兩句（但排隊時別拖太久）。缺點是內餡偶爾偏油（我上次吃覺得膩），但整體水準高。

地址：七堵市場A區18號攤位（靠近明德路入口）。

營業時間：早上6點到下午3點（週一休息）。

價位：一籠8顆100臺幣（單顆15塊）。

李記海鮮粥

介紹：海鮮控必訪！粥底綿密，料給超大方（有鮮蝦、蛤蜊和花枝），湯頭清甜不腥（老闆說用魚骨熬）。我常當午餐吃，飽足感十足。但提醒你，粥裡味精稍多（我吃完會口渴），帶水去。

地址：七堵市場B區5號攤位（靠福一街側）。

營業時間：早上9點到下午5點（全年無休）。

價位：一碗120臺幣（大碗150）。

張記滷味

介紹：滷味攤滿街是，這家獨特在醬料——獨門中藥滷汁，香濃不死鹹。我推薦豆乾和雞爪（滷得超入味），邊走邊啃超爽（但攤位小，常擠滿人）。缺點是選擇不多（沒蔬菜類），有點單調。

地址：七堵市場C區12號攤位（近中央走道）。

營業時間：早上10點到下午6點（週三休息）。

價位：每份50到100臺幣（雞爪30一支）。

陳記炸雞

介紹：炸雞外酥內嫩，灑上特製椒鹽粉（微辣提味），我每次去都打包一袋（冷掉也好吃）。老闆炸功一流（油溫控得準），但油煙味重（吃完衣服沾味，回家得洗）。

地址：七堵市場D區7號攤位（靠停車場出口）。

營業時間：下午1點到6點（僅週五到週日開）。

價位：一份80臺幣（三塊雞）。

林記豆花

介紹：傳統古早味豆花，豆香濃鬱（手工磨製），配料有紅豆、花生和粉圓（我愛加薑糖水）。夏天來一碗消暑（冬天賣熱的）。缺點是糖水偏甜（我請老闆減糖就好）。

地址：七堵市場E區3號攤位（入口右轉第一攤）。

營業時間：早上7點到下午4點（週一休息）。

價位：一碗40臺幣（加料加5塊）。

劉記蚵仔煎

介紹：蚵仔新鮮大顆（基隆港直送），煎餅邊緣脆脆的（淋上甜辣醬），口感層次豐富。我常當點心吃（但份量小，當正餐不夠飽）。

地址：七堵市場F區9號攤位（靠公廁旁）。

營業時間：早上11點到下午5點（週二休息）。

價位：一份70臺幣。

吳記牛肉麵

介紹：牛肉燉得軟爛（湯頭濃鬱帶點微辣），麵條Q彈（手工拉製），我給90分（扣分在價格小貴）。適合冷天暖胃（但攤位沒座位，得站著吃）。

地址：七堵市場G區14號攤位（中央廣場前）。

營業時間：中午12點到下午6點（週四休息）。

價位：一碗150臺幣。

鄭記燒賣

介紹：燒賣皮薄餡鮮（豬肉和蝦仁混合），蒸得恰到好處（不乾硬）。我常買當伴手禮（可冷凍儲存）。但餡料偶爾偏鹹（口味清淡者小心）。

地址：七堵市場H區6號攤位（靠水果攤）。

營業時間：早上8點到下午4點（週日休息）。

價位：一盒10顆120臺幣。

楊記甜不辣

介紹：甜不辣炸得金黃（魚漿香氣足），醬汁甜鹹適中（加點蒜末更讚）。我愛當零食（但油稍多，吃多易膩）。

地址：七堵市場I區11號攤位（近生鮮區）。

營業時間：下午2點到6點（僅週末開）。

價位：一份60臺幣。

黃記油條豆漿

介紹：早餐首選！油條現炸酥脆（配熱豆漿絕妙），豆漿濃醇（無糖可選）。我每次都早起專程吃（但油條有時炸過頭變硬）。

地址：七堵市場J區2號攤位（入口左側）。

營業時間：早上6點到10點（全年無休）。

價位：一套50臺幣（油條加豆漿）。

逛完這些攤，我總結幾個要點：七堵市場的美食CP值高（平均花200塊能吃飽），但品質不穩定（像那次炸雞炸過焦）。建議搭配清單規劃行程（如下），別一次衝太多攤（我試過，結果胃痛）。

• 必買清單：小籠包（開胃首選）、海鮮粥（暖身）、豆花（甜點收尾）。
• 避雷提醒：炸物攤油量大（易膩）、部分攤休日多（事先查好）。
• 省錢訣竅：避開週末（價格稍低）、自備餐具（環保又衛生）。

七堵市場的魅力在於人情味（攤販會記得熟客），但缺點是環境略舊（地板濕滑，小心走）。整體來說，值得專程一訪（尤其愛傳統味的人）。