傳統小籠包做法:從麵皮到摺包的不藏私秘訣

陳怡潔

我是陳怡潔,一個從台南囡仔變成台北吃貨的飲食記錄者。會走上這條「不歸路」,大概要怪我阿嬤——她總說「吃飯皇帝大」,從小就把我的嘴養刁了。 大學唸的是食品科學,本來以為會去實驗室做檢驗,結果發現自己更愛待在廚房跟攤販前。畢業後索性轉行,先去日本料理店捏了兩年壽司,又跑去義式餐廳做了一年義大利麵。那段日子讓我學到一件事:好吃的食物沒有國界,只有用心跟不用心的差別。 現在我全職經營「風味漂流」,每天騎著機車四處找吃的。口袋名單從米其林推薦的牛肉麵,到市場深處沒招牌的米粉湯,只要聽到哪裡有好料,我就會出現。我不寫漂亮話,只說真心話——好吃就是好吃,雷就是雷,畢竟大家的胃和錢包都很寶貴

我記得很小時候,第一次跟家人去鼎泰豐,看到師傅包小籠包的速度像變魔術一樣,一轉眼就捏出一朵花。那時我就想,這皮怎麼能薄到透光,湯卻多到燙嘴?後來自己做了十幾年小籠包,從失敗到成功,才發現傳統小籠包做法的精髓不在複雜,而在於每一個細節都不將就。

這篇文章不談空泛的理論,全部是我實際操作過的經驗跟數據。不管是麵皮要怎麼揉、皮凍要怎麼熬、摺子要怎麼捏,我都會把從業以來的心法一次說清楚。如果你也喜歡那種咬下去爆汁的幸福感,那這篇傳統小籠包做法教學,應該能讓你少走很多冤枉路。小籠包做法

為什麼小籠包的皮要這麼薄?

小籠包跟一般包子最大的區別,就是那層「薄可透光」的外皮。皮的厚度會直接影響口感:太厚吃起來像包子,太薄又容易破。理想狀態是0.15公分左右,大概就是一張名片那樣薄。

你可能會問,既然薄皮容易破,為什麼不全用厚皮?答案很簡單:小籠包講究的是「皮薄餡多湯鮮」,只有薄皮才能讓麵粉的香氣和內餡的湯汁在口腔裡完美融合。咬破皮的瞬間,湯汁噴出,那才是小籠包的靈魂。

但皮薄不代表沒彈性。要做到「薄而不破」,關鍵在於麵團的筋度。這就要談到接下來要說的麵皮配方了。傳統小籠包

麵皮配方與揉麵技巧

中筋麵粉還是高筋麵粉?

很多食譜會跟你說用中筋,但我實測後發現,中高筋混合效果更好。我的配方是:中筋麵粉300克、高筋麵粉50克。這樣做出來的皮,既有延展性,又有足夠的支撐力,不容易在包餡的時候破。小籠包麵皮配方

麵團比例與揉麵流程

傳統小籠包麵皮的基本比例:

  • 中筋麵粉:300克
  • 高筋麵粉:50克
  • 冷水:180毫升(視濕度調整)
  • 鹽:3克
  • 食用油:10毫升

步驟很簡單,但細節是魔鬼:

先把兩種麵粉和鹽混合,慢慢倒入冷水,用筷子攪成絮狀。接著用手揉成團,大概揉10分鐘,讓麵團表面變光滑。然後蓋上濕布,醒麵30分鐘。這一步不能省,醒過的麵團延展性才會出來。

醒完之後再揉2分鐘,你會發現麵團變得超柔軟。最後抹一點油,裝進塑膠袋裡,冷藏鬆弛至少1小時。我通常會前一天晚上弄好,隔天拿出來直接用,效果更好。

我的小撇步:如果麵團太黏,不要一直加粉,反而要稍微摔打幾下,讓麵筋出來。太乾的話,手沾水再揉,一次加一點點,以免麵團過硬。

餡料靈魂:皮凍製作

小籠包會爆汁,全靠那一塊塊的「皮凍」。皮凍的做法不難,但很多人熬出來不凝結,或是有腥味,原因通常出在豬皮處理。小籠包做法

豬皮怎麼選?

要選厚一點的豬皮,最好是背皮,膠質多。買回來後,先刮乾淨表面的毛和油脂,切成小條,用滾水燙2分鐘,去掉雜質和異味。

熬煮比例與時間

我的比例是:豬皮200克、水1000毫升、蔥2支、薑3片、米酒1大匙。把所有材料放進鍋裡,大火煮滾後轉小火,熬到水量剩一半(約500毫升),大概需要1.5小時。關火前加鹽調味,然後過濾,放涼後進冰箱冷藏至少4小時,就會變成固體皮凍。

有一點要提醒:皮凍要切成小丁,拌進肉餡裡,而不是整塊加進去。這樣蒸的時候,皮凍融化得均勻,湯汁才會分佈在整個內餡中。傳統小籠包

黃金比例:肉餡與皮凍

我試過最完美的比例是:豬絞肉300克、皮凍200克。也就是肉跟皮凍大約是3:2。如果你喜歡湯更多一點,可以到1:1,但包的時候會更難,因為餡太濕。

另外,肉餡裡我還會加一點薑末、蔥花、醬油、糖、白胡椒粉和香油。記住一個原則:調味要鹹中帶甜,但不能蓋過豬肉的鮮味。

包小籠包的摺法步驟

這大概是初學者最頭痛的一關。我看過很多人包的小籠包,開口像包子,或是摺子亂糟糟。其實只要掌握三個要點,你也能包出漂亮的18摺。小籠包麵皮配方

麵皮桿製:中間厚,邊緣薄

先把麵團搓成長條,切成每個約10克的小劑子。壓扁後,用桿麵棍桿成直徑8公分的圓片。重點:桿的時候要讓邊緣比中間薄,這樣底部才不會因為太厚而口感不佳。

包餡手法:一手托,一手捏

我的做法是:左手虎口托住麵皮,放入約20克的餡料。右手拇指和食指從邊緣開始捏摺,同時左手慢慢轉動。摺數不用刻意追求18摺,但至少要12摺以上,收口才會緊。

關鍵訣竅:捏摺的時候,右手食指要稍微向上提,讓摺子有立體感。收口處一定要捏緊,否則蒸的時候會爆開。小籠包做法

新手常犯的錯:餡放太多、皮太乾、摺子捏太緊導致麵皮斷裂。寧可餡少一點,先把形狀練好,再慢慢增加。

蒸煮火候與時間控制

小籠包蒸不好,前面全都白費。我的蒸籠是用竹蒸籠,墊上蒸籠紙或高麗菜葉,水滾後再放上去,全程大火蒸8分鐘。

請記住:一定要等水「大滾」再放小籠包,這樣蒸氣才能瞬間鎖住湯汁。如果冷水就開始蒸,皮會慢慢變硬,湯汁也被吸乾。

時間是關鍵。8分鐘是我家瓦斯爐的實測時間,但每個爐子火力不同,最好的方法是先蒸一顆測試,看皮是否變得半透明、內餡是否有湯汁流出。如果沒熟,再增加1分鐘,但超過10分鐘湯汁就容易被皮吸收。

新手最容易犯的3個錯誤

我自己也是從錯誤中學來的。以下這三個坑,超過九成的初學者都會踩到。

錯誤一:揉麵過度,麵團變硬。很多人怕麵團不光滑,一直揉,結果麵筋太緊,桿不開。只要醒麵時間夠,揉10分鐘就綽綺有餘。

錯誤二:皮凍切太大塊。皮凍太大塊不容易融化,蒸出來會吃到一坨透明的膠狀物,口感很差。一定要切成0.5公分以下的小丁。

錯誤三:蒸的時候開蓋查看。每次開蓋,蒸氣瞬間跑掉,容易造成小籠包皮塌陷。真的想看,請隔著玻璃蓋看,或直接把蒸籠端到旁邊看。傳統小籠包

常見問答

小籠包麵皮桿不薄,一桿就破怎麼辦?
通常是麵團沒醒夠,或是麵粉筋度太低。試著增加高筋麵粉的比例(從50克增加到70克),並延長醒麵時間到1.5小時。另外,桿的時候不要一次壓到底,要從中間往外慢慢推,讓麵皮均勻受力。
為什麼我的小籠包沒有湯汁?
最可能的原因有三個:一是皮凍比例太少,至少要做到肉:皮凍=3:2;二是皮凍沒有冷凍凝固就拌入,導致液態湯汁被肉吸收;三是蒸太久,湯汁被皮吸乾了。記住水滾後再蒸8分鐘,不要過度。
小籠包蒸完皮變黃,是不是麵粉有問題?
變黃通常是因為麵團裡面加了鹼性材料(有些食譜會加鹼粉增加Q度),但其實不需要。如果你沒加鹼,那可能是蒸煮時間過長,或麵粉本身含有較多麩皮。建議使用白度較高的中筋麵粉,並控制蒸煮時間。
可以前一天先包好冷凍,要吃的時候再蒸嗎?
可以,但建議包好後「冷凍」而非冷藏,因為冷藏會讓皮吸收水分變黏。冷凍時要平放,不要互相擠壓。蒸的時候不用解凍,直接水滾後大火蒸10分鐘(比生鮮多2分鐘)。不過冷凍過的皮口感會略遜於現包,這是無法避免的。
家裡沒有豬皮,可以用吉利丁代替嗎?
可以用吉利丁,但做出來的湯汁口感偏清爽,沒有豬皮的濃厚膠質感。如果真的要用,建議用肉凍高湯,例如用雞腳或豬骨熬高湯,再加入吉利丁片(比例大約是500cc高湯加5片吉利丁)。但說真的,豬皮凍還是最道地的選擇。

以上所有內容都是我在自家廚房實測過的經驗,希望這份傳統小籠包做法能幫助你做出令人驕傲的小籠包。如果你有其他疑問,歡迎在留言區討論。

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